平均睡眠時間：ちょうど6時間ぐらい 寝る時間と起きる時間を見直そうと思って、今年から睡眠のデータを取り始めました。記録のためにもブログに載せます。 1月は、「早く寝よう寝よう」とは思ってはいました。でも、いつも寝るのが1時とか2時とかになってし…